Motivation

Wer braucht sie nicht?

1. Versuch
Du stehst nach den Weihnachtsfeiertagen vor dem Spiegel und denkst: "Wer ist das da, der da mit den Rettungsringen um den Hüften?"

2.Versuch
Du willst Dein Leben nach den Fress- und Sauforgien der letzten Tage beim Karneval oder Schützenfest völlig umkrempeln.
Du denkst: "Es muss noch etwas anderes, spannenderes geben als Bluse/Hemd, Rock/Hose!"

3.Versuch
Du hetzt Dich auf der Autobahn ab, um schnell nach Hause zu kommen. Dort setzt Du Dich vor dem Fernseher und siehst Dir Deutschlands schöne Landschaften an.
Du denkst: "Gibt es das wirklich?"

4.Versuch
Du hast jede Menge Stress auf der Arbeit und kommst nach Hause. Deine Frau und die Kinder tragen auch nicht zur Entspannung bei.
Du denkst: "Wo kann ich mich nur erholen?"

5. Versuch
Du siehst die Straßenbahn um die Ecke biegen und legst einen Kurzsprint ein.
Nach 20 Metern bist Du kurz vor dem Zusammenbruch. Die Bahn ist weg!
Du denkst: "Früher hätte ich die noch erreicht!"

6.Versuch
Du willst im Sommer einen Strandurlaub machen und hast Angst, Greenpeace würde versuchen, Dich wieder in das Wasser zu zerren.
Du denkst: "In den Badesachen kannst ich nur Nachts an den Strand!"

Lösung

Du beschließt etwas zu tun und kaufst Dir Laufschuhe.
Laufen kann man überall.
Weil der Mensch aber zur Beute des Innerenschweinehundes gehört, schließt Du Dich einem Lauftreff an.
Denn: "Gemeinsames Leid ist halbes Leid!"

Sollte uns beim Laufen der Innerenschweinehund auflauern, können wir ihn gemeinsam in die Flucht schlagen!

Wir laufen in unserer Freizeit - ohne Stress. Dabei können wir uns laufend unterhalten.

Wir fangen langsam mit dem Training an. Erfahrungen mit Vorbereitungen auf Laufveranstaltungen bis 100 Km Läufen liegen vor.
Wir geben gerne Trainingstipps oder Hinweise, wo man Informationen zum Thema Laufen finden kann.
Die Kondition verbessert sich durch regelmäßiges Lauftraining auf jeden Fall.

Wenn Du einige Monate regelmäßig trainiert hast, bist Du in der Lage an schönen Landschafts- oder Stadtläufen teilzunehmen.
Es muss ja nicht gleich ein Marathon sein.


Es gibt überall Laufveranstaltungen.
Man kommt viel herum!

Hier findet man jede Menge Marathonveranstaltungen.

Letzte Änderung: 07.08.2008 © Joerg Segger