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1. Etappe, am 30.05.2013, Start 8:00 Uhr an der Ruhrquelle (Winterberg), ca. 63 Km, bis Hotel Menge, Arnsberg
2. Etappe, am 31.05.2013, Start 8:00 Uhr (oder früher !) in Arnsberg ca. 103 Km, bis Bahnhofstraße 7, Hattingen
3. Etappe, am 01.06.2013, Start 8:00 Uhr in Hattingen ca. 65 Km, bis Rhein Orange, Duisburg (Übernachtung im Hostel).
Strecke:
Es wird, so möglich, immer auf dem Ruhr - Radweg gelaufen.
Nähere Informationen auch au Anfrage per E-Mail (jsegg(AT)jsegg.de).
Die Laufstrecke (Änderungen vorbehalten!).
(Stand 12.01.2013):
Organisationsplan allgemein (Stand 29.10.2012/Änderungen vorbehalten!):
- Dieser Lauf ist ein Dreitages - Gruppenlauf!
- Wir werden aller Voraussicht nach diesen Lauf kein zweites Mal absolvieren!
- Die Strecke, die Organisation usw. sind einmalig!
- Per E-Mail können Interessenten gerne einen Startplatz anfragen.
- Das Läuferfeld ist auf 10 Teilnehmer beschränkt!
- Wer sich entschließt daran teilzunehmen sollte wirklich gut, sehr gut, vorbereitet sein!
- Einzeletappen möglich.
- Es ist kein Wettkampf.
- Transport der Sachen (bei 10 Läufern) ist geklärt, soweit es nur eine Reisetasche ist (25cm x 30cm x 50cm - nicht größer!)
betrifft!
- Eigene Anreise, kein Rücktransport vom Ziel (Absprachen möglich).
- Keine Haftung für Sachschäden, Diebstahl, bei Verletzungen oder sonstige Schäden.
- Gelaufen wird auf eigenes Risiko, als wenn jeder für sich privat laufen würde!
- Jeder sorgt, außerhalb der Strecke, für eigene Verpflegung.
- Wir werden an der Strecke Verpflegung bereitstellen (bisher gab es nie Klagen!).
- Kosten für Verpflegung und Spende siehe unten!
- Mitnahme von Trinkrucksack oder Flaschen.
- Laufbegleitung durch Läufer oder Radfahrer erwünscht.
- Die Unterkünfte bitte selber buchen!
- Wenn möglich treffen wir uns bereits am Freitag abends im Hotel…
(xx Kilometer von der Quelle entfern).Anreise selbstständig. Absprachen möglich.
- Gerne kann auch zur Quelle induviduell angereist werden.
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ANMELDUNG / Spende / Kosten
Die Anmeldung bitte per E-Mail, mit Adresse, Laufverein usw.,
senden an: jsegg(at)jsegg(Punkt)de
Wir möchten wieder Spendengelder für "Ärzte ohne Grenzen" erlaufen. Jeder Teilnehmer sollte min. 20,00 EURO spenden. Für die Spendenquittung benötige ich, in der E-Mail zu Anmeldung, die Adresse des Laufteilnehmers.
Es ist ein Organisationsbeitrag von 20 EURO pro Tag bzw. Etappe zu entrichten.
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VERPFLEGUNGSPUNKTE:
Verpflegung (Getränke; z.B. Obst, Käse, Brot usw.) werden wir unterwegs, ca. alle 10 bis 12 Km, an den Verpflegungspunkten bereithalten.
Unabhängig davon muss jeder Teilnehmer einen Trinkrucksack oder Trinkgürtel dabei haben.
| 1. Tag |
30.05.13 |
|
|
Gesamt Kilometer 64 |
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| lfd-Nr. |
VP |
Km Etappe |
Km gesamt |
Adresse |
Erw. Zeit |
Bemerkung |
| 1 |
Start |
|
0 |
L 740. Ruhrquelle.
off Haarfelder Straße. |
08:00 |
Hotel Das Waldhaus; Kiefernweg 12 59955 Winterberg Tel 02981-2042 |
| 2 |
VP1 |
|
12 |
Winterberger Strasse 42 (Haus Wildenstein); Wiemeringhausen |
09:30 |
|
| 3 |
VP2 |
10 |
22 |
Olsberg, Ruhrstrasse 32 |
11:00 |
|
| 4 |
VP3 |
10 |
32 |
Bestwig: Am Breberg 177. |
12:30 |
|
| 5 |
VP4 |
8 |
40 |
Meschede: Le Puy Strasse 8 |
13:45 |
|
| 6 |
VP5 |
7 |
47 |
Bockum-Freienohl. Ruhrufer / off Bahnhofstrasse. Parkmöglichkeit unter Brücke AS Wennemen |
15:00 |
|
| 7 |
VP6 |
9 |
56 |
Eingang Arnsberg: Im Neyl. Parkplatz an Total Tankstelle |
16:15 |
|
| 8 |
Ziel Tag 1 |
8 |
64 |
Hotel Menge an der Schlacht Alt-Arnsberg Ruhrstraße 60 59821 Arnsberg |
17:30 |
Arnsberg |
| 2.Tag |
31.05.13 |
|
|
Gesamt Kilometer 103 |
|
|
|
Start 2.Tag |
|
64 |
Arnsberg |
07:30 |
Früher ? |
| 9 |
VP7 |
14 |
78 |
Arnsberg: Klosfuhr Das NASS. |
09:30 |
|
| 10 |
VP8 |
9 |
87 |
Wickede; zum Ostenfeld |
10:45 |
Nähe Bahnhof |
| 11 |
VP9 |
15 |
102 |
Ausgang Fröndenberg L 679. Graf-Adolf-Strasse. Parkplatz. |
12:30 |
|
| 12 |
VP10 |
10 |
112 |
Zum Wellenbad 7; 58239 Schwerte |
13:45 |
|
| 13 |
VP11 |
11 |
123 |
Wandhofen: Hagener Strasse Richtung Westhofen. Direkt nach Autobahnbrücke links Richtung Fischerhütte. Schild: Schloß Haus Ruhr |
15:00 |
|
| 14 |
VP12 |
9 |
132 |
Hengstheysee. DLRG Wachhaus. Seestrasse 2 |
16:15 |
|
| 15 |
VP13 |
9 |
141 |
Witten/Bommern Uferstraße 10 |
17:30 |
Kreuzung Ruhstrasse/ Nachtigallenstraße |
| 16 |
VP14 |
7 |
148 |
In der Lake, 58456 Witten, Arnsberg, Nordrhein-Westfalen |
18:45 |
Parkplatz Freizeitzentrum Kemnade/ Restautrant Picasso |
| 17 |
VP15 |
9 |
157 |
Brockhauserstraße 265, Welper |
20:00 |
Nähe Hof Balte (vor Unterführung Schnellstrasse) |
| 18 |
Ziel 2. Tag |
9 |
166 |
Bahnhofstraße 7; 45525 Hattingen |
21:15 |
Westfälischer Hof |
| 3. Tag |
01.06.13 |
|
|
Gesamt Kilometer 64 |
|
|
|
Start 3.Tag |
|
166 |
Niederwegern , am Kempel |
08:00 |
Isenbergstraße 69; 45529 Hattingen |
| 19 |
VP16 |
10 |
176 |
Steele, Henglerstrasse (Hinter Brücke) |
09:20 |
hinter der Brücke |
| 20 |
VP17 |
13 |
189 |
Werden, Hardenbergufer 60 |
11:15 |
(am Stauwehr ist Parkplatz) |
| 21 |
VP18 |
9 |
198 |
Arndtstraße, Kettwig 10, Essen |
12:45 |
Nähe Gasthaus zur Alten Fähre |
| 26 |
VP19 |
7 |
205 |
Mintarder Strasse 1; 45481 Mülheim an der Ruhr |
13:30 |
großer Parkplatz |
| 27 |
VP20 |
10 |
215 |
Moritzstraße 102; 45476 Mühlheim an der Ruhr |
15:00 |
Schloss Styrup |
| 28 |
VP21 |
10 |
225 |
Emmericherstrasse 300; 47138 Duisburg |
16:30 |
Tauchcenter Nullzeit, Styrum |
| 29 |
Ziel |
5 |
230 |
Rheinorange. Mündung Ruhr Rhein |
17:30 |
Hostell; Veritas in 46047 Oberhausen, Essenerstr. 259 |
H O T E L :
Bitte die Hotelbuchungen selber vornehmen!
Hotelvorschläge, da wo wir gebucht haben:
Übernachtung vom 29 zum 30.05.2013 (Starttag)
Hotel Das Waldhaus
Kiefernweg 12
59955 Winterberg
Tel 02981-2042
Hotel Ziel 1. Tag (Übernachtung 30 zum 31.05.2013):
Hotel Menge
an der Schlacht
Ruhrstraße 60
59821 Arnsberg
Tel.: 0293152520
Ziel Tag 2 Hotel (Übernachtung 31.05 zum 01.06.2013):
Hotel
Westfälischer Hof
Bahnhofstraße 7
45525 Hattingen
Tel.: 02324 202354
Ziel Tag 3 Hostel (Übernachtung 01 zum 02.06.2013):
Veritas
46047 Oberhausen
Essenerstr. 259
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