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2013 LahnLauf (LLauf) an vier Tagen

### PLAN durchgeführt ### !


In vier Tagen sind wir ca. 248 Kilometer gelaufen.
Einzelne Etappen waren auch möglich!

Plan durchgeführt:
Der Lauf startete am 03.10.2013 (Tag der Einheit), an der Lahnquelle.
In vier Tagesetappen liefen wir die gesamte Lahn von der Quelle bis zur Mündung (246 Km) ab.

Die Feinplanung erfolgt noch.
Änderungen vorbehalten!

Hier gibt es einen kleinen Bericht von der ersten Erkundung.
Der kleine Erkundungs - Bericht 2 mit Bildern.

NEU: Wir sind gelaufen! Ein kleiner Bericht!



1. Etappe, am 03.10.2013 (Donnerstag), Start 8:00 Uhr an der Lahnquelle, ca. 75 Km
2. Etappe, am 04.10.2013, Start 9:00 Uhr ca. 46 Km
3. Etappe, am 05.10.2013, Start 8:00 Uhr ca. 80 Km
4. Etappe, am 06.10.2013, Start 8:00 Uhr ca. 48 Km

Strecke:
Es wird, so möglich, fast immer auf dem Lahn - Radweg gelaufen.
Aber die letzten Kilometer könnte man auch auf einem Lahnwanderweg laufen.
Natürlich mit Steigungen und Gefälle (;-))!


Die Laufstrecke (Änderungen vorbehalten!).
(Stand 20.04.2013):

GPSies - LahnLauf4Days mit VP


 Organisationsplan allgemein (Stand 29.10.2012/Änderungen vorbehalten!):

  - Dieser Lauf ist ein Viertages - Gruppenlauf!
  - Wir werden aller Voraussicht nach diesen Lauf kein zweites Mal absolvieren!
  - Die Strecke, die Organisation usw. sind einmalig!
  - Per E-Mail können Interessenten gerne einen Startplatz anfragen.
  - Das Läuferfeld ist auf 10 Teilnehmer beschränkt!
  - Wer sich entschließt daran teilzunehmen sollte wirklich gut, sehr gut, vorbereitet sein!

  - Einzeletappen möglich.
  - Es ist kein Wettkampf.
  - Transport der Sachen (bei 10 Läufern) ist geklärt, soweit es nur eine Reisetasche ist (25cm x 30cm x 50cm - nicht größer!)
    betrifft!
  - Eigene Anreise, kein Rücktransport vom Ziel.
  - Keine Haftung für Sachschäden, Diebstahl, bei Verletzungen oder sonstige Schäden.
  - Gelaufen wird auf eigenes Risiko, als wenn jeder für sich privat laufen würde!
  - Jeder sorgt, außerhalb der Strecke, für eigene Verpflegung.

  - Wir werden an der Strecke Verpflegung bereitstellen (bisher gab es nie Klagen!).

  - Kosten für Verpflegung und Spende siehe unten!

  - Mitnahme von Trinkrucksack oder Flaschen.
  - Laufbegleitung durch Läufer oder Radfahrer erwünscht.
  - Die Unterkünfte bitte selber buchen!
  - Wenn möglich treffen wir uns bereits am Freitag abends im Hotel…
    (xx Kilometer von der Quelle entfern).Anreise selbstständig. Absprachen möglich.
  - Gerne kann auch zur Quelle induviduell angereist werden.


ANMELDUNG / Spende / Kosten

Die Anmeldung bitte per E-Mail, mit Adresse, Laufverein usw.,
senden an: jsegg(at)jsegg(Punkt)de

Wir möchten wieder Spendengelder für "Ärzte ohne Grenzen" erlaufen. Jeder Teilnehmer sollte min. 20,00 EURO spenden. Für die Spendenquittung benötige ich, in der E-Mail zu Anmeldung, die Adresse des Laufteilnehmers.

Es ist ein Organisationsbeitrag von 20 EURO pro Tag bzw. Etappe zu entrichten.



TEILNEHMERLISTE:

Name Vorname Verein Etappen von-bis Bemerkung
Segger Jörg Passtschon 98 alle Quelle bis Lahnmündung Orga
Luber Anton Tandemclub Franken alle Quelle bis Lahnmündung ... musste leider absagen ...
Müller-Wechsler Peter Tandemclub Franken alle Quelle bis Lahnmündung ... krankheitsbedingt abgesagt ...
Berthold Claus F.
krankheitsbedingt abgesagt -
Hilden Georg Red Wine Finishers
alle Quelle bis Lahnmündung
Polzius Frank
alle Quelle bis Lahnmündung






Schwede Bianka
kann leider nicht -
Kurth Thomas Running Team Bad Ems interessiert ?? Quelle bis Lahnmündung
Geilen Henk
kann leider nicht

VERPFLEGUNGSPUNKTE:

Verpflegung (Getränke; z.B. Obst, Käse, Brot usw.) werden wir unterwegs, ca. alle 10 bis 22 Km, an den Verpflegungspunkten bereithalten.
Unabhängig davon muss jeder Teilnehmer einen Trinkrucksack oder Trinkgürtel dabei haben.

Etap-
pe
VON bis VP VP Teil – Km gesamt Km Stunden Zeit an ab Bemerkung

03.10.2013 // Donnerstag 1. Tag // Start 8: 00 Uhr
ca. ca. 75 Km ca. ca. ca.
1 Lahn – Quelle 57250 Netphen-Lahnhof Feudingen, auf den Weiherhöfen 10 1 10 10 01:10 09:10

2 Feudingen, auf den Weiherhöfen 10 Bad Laasphe Laasphe, Lahnuferstrasse 1 2 12 22 01:50 11:00

3 Bad Laasphe Laasphe, Lahnuferstrasse 1 Eckelshausen, Am Hohen Rain (Ecke B453; bei Lahnbrücke) 3 12 34 01:40 12:40
Eckelshausen (hinter Biedenkopf)
4 Eckelshausen, Am Hohen Rain (Ecke B453; bei Lahnbrücke) Kernbach, Dorfstraße 10 (35094 Lahntal) 4 13 47 01:50 14:30
kurz vor Ortsende, Wiese links
5 Kernbach, Dorfstrasse 10 (35094 Lahntal) Großfelden, Bahnhofstrasse (Nähe Bahnhof Sarnau) 5 10 57 01:30 16:00
35094 Lahntal
6 Großfelden, Bahnhofstrasse (Nähe Bahnhof Sarnau) hinter Cölbe/Wehrda (OBI usw. in der Nähe) (Im Schwazenborn 3 /35041 Marburg) 6 7 64 01:20 17:20
Zusätzlicher VP wegen Hotel bei 74 Km
7 hinter Cölbe/Wehrda (OBI usw. in der Nähe) (Im Schwazenborn 3 /35041 Marburg) Marburg Gisselsberg/ Gießener Str. 9 (35043 Marburg)
10 74 01:40 19:00
Hotel Grebe

04.10.2013 // Freitag 2. Tag Start 9: 00 Uhr

ca. 46 Km



7 Marburg Gisselsberg/ Gießener Str. 9 (35043 Marburg) Odenhausen, am Bahndamm (Bahnhof) 7 16 90 02:00 11:00
Am Bahnhof ist ein Parkplatz
8 Odenhausen, am Bahndamm (Bahnhof) Gießen, Uferweg 2 8 12 102 01:20 12:20
Am Griechischen Restaurant
9 Gießen, Uferweg 2 Dorlar, Atzbacher Straße 10 9 10 112 01:15 13:35
Nähe Ruine
10 Dorlar, Atzbacher Straße 10 Kreisstraße 94 35583 Wetzlar
8 120 01:25 15:00
Zimmerschlüssel ab 17:00 Uhr?

05.10.2013 // Samstag 3. Tag Start 8: 00 Uhr

ca. 80 Km



11 Kreisstraße 94 35583 Wetzlar 35606 Burg Solms, Steinstraße 3 11 15 135 2:00 10:00
Nähe Bahnhof / vor Brücke
12 35606 Burg Solms, Steinstraße 3 Biskirchen; Bahnhofstraße 23
35638 Leun
12 7 142 01:00 11:00
Achtung Ortsteil von Leun (Biskirchen)
13 Biskirchen; Bahnhofstraße 23
35638 Leun
35781 Weilburg, Hainallee 4 13 10 152 01:30 12:30
an der Lahn; großer Platz
14 35781 Weilburg, Hainallee 4 35796 Weinbach (Führfurt), Bahnhofsringstraße 2 14 11 163 01:50 14:20
(aber am Bahnhof)
15 35796 Weinbach (Führfurt), Bahnhofsringstraße 2 Am Lahnufer 30, in 65606 Villmar 15 11 174 1:40 16:00
vor der Brücke
16 Am Lahnufer 30, in 65606 Villmar (an der Lahn) // Lahnstraße 3, Dietkirchen 65553 Limburg 16 10 184 1:40 17.40
unten am Lahnufer treffen
17 (an der Lahn) // Lahnstraße 3, Dietkirchen 65553 Limburg Oranienstein, am Schloß Oranienstein (Straße „zum Mühlchen 2“) 17 8 192 1:20 19:00
am Schloss treffen ? Parkplatz
18 Oranienstein, am Schloß Oranienstein (Straße „zum Mühlchen 2“) 65558 Balduinstein; Lahntalstrasse 4
8 200 1:20 20:20
Hotel gebucht

06.10.2013 // Sonntag 4. Tag Start 8: 00 Uhr

ca. 48 Km



19 65558 Balduinstein (Lahntalstrasse 4 – Ecke Bahnhofstrasse) Kiesbachstraße 6, 56379 Geilnau 19 10 210 1:20 09:20

20 Kiesbachstraße 6, 56379 Geilnau Arnsteiner Straße 1, 56379 Obernhof 20 10 220 1:20 10:40
Kloster Arnstein, Arnsteiner Straße – Ecke Seelbacher Straße
21 Arnsteiner Straße 1, 56379 Obernhof Hallgarten 1, 56132 Dausenau 22 10 230 1:20 12:00
Nähe Brücke und Café Hallgarten
22 Hallgarten 1, 56132 Dausenau Koblenzer Straße, 56133 Fachbach (Nievern) 23 10 240 1:20 13.20
Nähe Schleuse
23 Nievern, Auf der Oberau – Ecke Koblenzer Straße Lahnstein ZIEL // Lahnstraße 10 , Lahnstein
8 248 1:20 14:40
Duschen im Hotel


H O T E L :

Bitte die Hotelbuchungen selber vornehmen!


Hotelvorschläge, da wo wir gebucht haben:

Anreise Mittwoch 02.10.2013 und 1.Tag

1. Lauftag (03.10.2013) Donnerstag (Ziel 1.Tag)

Vom 02 bis 04.10.2013, bei Anreise Mittwoch 02.10.2013 und 1.Tag
Gasthof Grebe
Gießener Str. 9
35043 Marburg
Tel: 06421-78582


2.Lauftag (04.10.2013) Freitag (Ziel 2. Tag)

Vom 04 zum 05.10.2013
Gasthaus Hedderich
Kreisstraße 94
35583 Wetzlar
Tel:: 06441 42374


3.Lauftag Samstag (05.10.2013) (Ziel 3. Tag)

Vom 05 zum 06.10.2013
Hotel Lahnblick
in Balduinstein
Lahntalstrasse 4
Tel.: 643281556


4.Lauftag Sonntag (06.10.2013)(Ziel 4. Tag)

Vom 06 zum 07.10.2013
(Übernachten oder Abreisen; Duschen)
Hotel Weißes Ross
Johannesstraße 19
56112 Lahnstein
Telfon: 02621 8417

 Letzte Änderung: 20.04.2013 © Joerg Segger